In de voorbereiding en tijdens onze reis wordt AfricAlive op medisch
gebied bijgestaan door de Travelclinic
van het Havenziekenhuis in Rotterdam. De Travelclinic steunt ons met medisch
advies, vaccinaties en antimalariamiddelen. In de volgende film vertelt
dokter Overbosch van de Travelclinic over gezondheid en reizen in de tropen.
Voorkomen is beter dan genezen
Om infectieziekten tijdens je reis naar de tropen te voorkomen is een
goede voorbereiding belangrijk. Het is hiervoor zeer verstandig je te
laten vaccineren. Wij zijn voor medisch advies en vaccinaties naar de
Travelclinic van het Havenziekenhuis in Rotterdam gegaan.
Ons werd aanbevolen ons te vaccineren tegen de volgende ziekten:
• DTP – Difterie, Tetanus, Polio
• Gele koorts
• Buiktyphus
• Hepatitis A & B
• Tuberculose
• Meningitis
• Rabies
• Cholera: Dit vaccin word oraal ingenomen en schijnt ook te helpen
tegen het veel voorkomende reizigersdiarree
Malaria Malaria is een infectieziekte die
vooral in de tropen voorkomt. Aan malaria overlijden wereldwijd jaarlijks
ca. één miljoen mensen. Het is niet mogelijk je tegen malaria
te laten vaccineren. Wel is het mogelijk om antimalariamiddelen te slikken
die de kans op het krijgen van malaria sterk verkleinen.
Er zijn verschillende soorten malaria en nog meer verschillende antimalariamiddelen.
Wij gebruiken Lariam 250 mg, wat je één keer per week inneemt.
Tot nu toe heeft geen één van ons last van bijwerkingen.
Voor de behandeling van malaria hebben we Malarone bij ons.
Malaria wordt veroorzaakt door een parasiet die door een mug op de mens
wordt overgebracht. Het is dus belangrijk om te voorkomen dat je geprikt
wordt. Om niet geprikt te worden kun je na het vallen van de avond het
beste lange mouwen en broekpijpen dragen, onder een klamboe slapen en
insectwerende middelen zoals DEET gebruiken. TravelSafe
heeft ons o.a. voorzien van klamboes en DEET.
Een snelle manier om malaria te diagnosticeren is de malaria sneltest.
Het uitvoeren van deze test is simpel maar vergt wel enige oefening. Naast
dat de Travelclinic een aantal sneltesten heeft meegegeven hebben ze ons
voor vetrek geleerd hoe de sneltest uit te voeren..
Ongeval
Als je niet ziek wordt van een tropische ziekte is er nog de kans om in
een ongeval verstrikt te raken. Het aantal slachtoffers door verkeersongevallen
in Afrika is vele malen hoger dan in Nederland. Afrikaanse weggebruikers
zijn roekeloos en de wegen zijn in het algemeen in zeer slechte staat.
Om ons goed op een ongeval voor te bereiden heeft Christo Motz tijdens
zijn Wilderness First Aid Weekend
ons de EHBO basisvaardigheden bijgeleerd. Daarnaast werd veel aandacht
besteed aan situaties waarin een ongeluk zich in ‘the middle of
nowhere’ voordeed en wij als team moesten handelen.
Diarree
Waarschijnlijk zal iedereen tijdens een reis naar de derde wereld wel
een keer door diarree
geplaagd worden. Om dit voorkomen moet je goed op letten wat je eet en
drinkt. Kijk uit voor rauw vlees, drink geen water uit de kraan, kijk
uit voor ijsklontjes en gewassen groente en fruit. Is er geen schoon drinkwater
voorhanden dan kun je water chemisch zuiveren met jodium of chloride.
Hadex is zo’n waterzuiveringsmiddel. Naast Hadex hebben wij ook
een keramisch waterzuiveringssysteem die op de accu van Pathfinder werkt,
zodat we altijd en overal water tot onze beschikking hebben.
Door veel braken en diarree kun je vocht verliezen. Dit kan het geval
zijn bij bijvoorbeeld cholera. Drijg je uit te drogen dan is ORS (Oral
Rehydrating Solution) een eenvoudig medicijn om het vochtbalans in je
lichaam te herstellen zonder zouten en voedingstoffen te ontrekken.
Medical kit
Mocht het dan toch zo zijn dat je ziek wordt of je zelf verwond dan is
een goed samengestelde medical kit en reisapotheek belangrijk. Zorg in
ieder geval dat je genoeg van je onderhoudsmedicatie bij je hebt. Verder
bestaat onze apotheek uit antimalariamiddelen, antibiotica, pijnstillers
en antiallergie middelen.
Ervan uitgaande dat je in een ziekenhuis kan komen waar niet de juiste
spullen aanwezig zijn heeft onze medical kit steriele naalden, spuiten,
hechtdraad, infuusnaalden, etc. Dit ook met het oog op HIV infectie door
gebruikte naalden. Zie voor een overzicht van de reisapotheek en de inhoud
van onze medical kit de volgende lijst.